昨日ホットクックで作ったビーフシチューをひたすら食べる一日。カレーとかシチューとか、ルーや具材の基本量が４〜５皿分だったりして多すぎるんだよなあ。 思い立ってホスファチジルセリンを試してみる。正直この手のサプリはあまり信頼していないのだが、…