2017-10-26から1日間の記事一覧

そろそろ粗食に戻さないとなー

ここ二週間ほど体調不良を言い訳にカロリーフルな食事だったせいか、気づいたら体重が一ヶ月前の水準に戻ってしまった。欲望赴くままの食生活をしていると減る時の倍ぐらいの速度感で増えてしまうから辛い。 そんなわけもあってそろそろ夕食を粗食に戻そうか…